HOMENAJE AL grupoeskp

El grupo es-kp son de Veracruz y Monterrey. está compuesto por los siguientes integrantes. Margarito Gonzales es el vocalista y primera voz, el instrumento que toca es el acordeón. Marcelino Gonzales, el dice que sus amigos le llaman Machi. Antonio Gonzales, le dicen Tony Antonio Gonzales nos comenta (SEGUN MIS COMPANEROS SOY EL MAS ENAMORADO POR ESO PUSIERON EN LA PAGINA QUE ANDABAN BUSCANDO NOVIA POR QUE DICEN QUE NO LES DEJO NI UNA JA,JA,JA,JA ). Y por último tenemos a Julio él es el baterista, él nos comentó (SOY EL BATERISTA DEL GRUPO Y SOY EL QUE LE PONGO ALEGRIA AL GRUPO POR QUE LES HAGO BROMAS A LOS DEMAS COMPAÑEROS).

El grupo es-kp inició su carrera artística en el 2007 con una cancion que se titula como agua y aceite han estado en programas como despierta america, tu desayuno alegre , escandalo tv, el gordo y la flaca, se caracterisan por ser al truista y ellos les gustan involucrarse en eventos que sean de beneficio para la comunidad. El gobierno del estado de utah en varias ocasiones les ha hecho homenajes por tales obras, han estado durante algun tiempo en los primeros lugares de popularidad en algunos estados de la unión americana.

Para todos los fan y amigos del grupo es-kp .....pueden marcar a este número de teléfono 602 269 2929 para pedir una de sus canciones como por ejemplo: (como agua y aceite), (lo del cesar al cesar) , ( un cariñito), o mandar texto al 25859 y marcar la canción anteriormente mencionadas.

DIFERENTES COLORES DE OJOS

El color de los ojos varía de una persona a otra. Esto obedece a la información genética que transmiten los padres y los abuelos a través de los cromosomas 15 y 19. Por lo tanto, el color de ojos es un rasgo poligénico que está determinado por la cantidad y el tipo de pigmentos presentes en el iris de los ojos.

Ojos verdes: Son el producto de moderadas cantidades de melanina, se puede producir por la mezcla de melanina de los padres si uno posee ojos azules y el otro castaños o avellana. Una persona con ojos verdes, tiene la pareja aa en el cromosoma 15 (alelos marrón y azul), y puede tener cualquier combinación en el 19 (alelos azul y verde) que incluya al menos un alelo verde.

Para que se dé un color puro, todos los genes tienen que ser iguales. Si no, aparecerá un color mixto. Además, hay que tener en cuenta que el color marrón es dominante sobre el verde o el azul, por eso en países como España, la mayoría de los niños nacen con los ojos oscuros.

Los ojos castaños contienen grandes cantidades de melanina dentro del iris que sirven para absorber la luz. Una persona con los ojos marrones, tiene al menos un alelo marrón en el cromosoma 15 (alelos azules y marrones), y puede tener cualquier combinación en el 19 (alelos azules y verdes) La mayoría de los habitantes originales de África, Asia y América tienen ojos castaños. Los ojos castaños también se encuentran en Europa, Oceanía y Norteamérica, aunque dentro de las poblaciones europeas no son predominantes a la misma extensión. En esta población, los ojos castaños son vinculados genéticamente al cabello castaño o negro. Se considera a los ojos castaños el color más dominante en todo el mundo.

Una persona con los ojos azules tiene la pareja aa en ambos cromosomas. Los ojos azules son relativamente comunes en muchas zonas de Europa y fuera de este continente en áreas con poblaciones de ascendencia europea, como Argentina, Canadá, Estados Unidos, Australia y Nueva Zelanda. En el resto del mundo son raros, la población mundial con ojos azules no supera los 150 millones. Los ojos azules contienen bajas cantidades de melanina dentro del iris; las longitudes de onda más largas de luz tienden a ser absorbidas por el epitelio de pigmento del iris, subyacente, y longitudes de onda más cortas son reflejadas y sufren la Dispersión de Rayleigh.

Los ojos color gris contienen la menor cantidad de melanina que cualquiera de los otros tipos. Bajo amplificación, este tipo de ojos presentan el menor porcentaje de amarillo y marrón en el iris, estos colores mezclados son los que dan como resultado los ojos verdes o azules. Son comunes en la Rusia Europea, Escandinavia, y los países bálticos.

CUIDA CADA PARTE DE TU CUERPO EN VERANO

Cada estación del año tiene sus condicionants diferentes a las cuale tenemos que adaptarnos, en especial el verano donde cada parte del cuerpo necesita un cuidado específico. Es la época en que se debe de combinar la proteccián, prevención y las tácticas de belleza para combatir los embates del sol y la sequedad del ambiente, pero el organismo tambié clama por atención para no sufrir problemáticas como la deshidratación o insolación. Así que sigue estos consejos para mantenerte bella y saludable durante estos tres meses de intenso calor.

TU PIEL

El primer paso es mantener limpia, incrementendo la higiene corporal y utilizando exfoliantes suaves, porque una buena limpieza permite que los componentes activos de las cremas corporales sean absorbidos correctamente. Durante el baño, es recomendable masajear el cuerpo en forma suave circular con un exfoliante gentil, el cual renovará la epidermis y le dará mayor suavidad a la piel, a la vez que aumenta su permeabilidad. Después de cada baño hidrata tu piel con aplicaciones de cremas hidratantes.

PROTEGERSE DEL SOL

Es recomendable no exponerse al sol a las 12:00 del medio día o a las 5:00 de la tarde. Es necesario utilizar protectores solares en todas las partes del cuerpo que van a ser expuestas al sol y también lentes de sol para proteger los ojos. Luego de exponerse al sol, es bueno darse un baño de agua tibia o fría y usar cremas humectantes o refrescantes. En la playa usa protector solar a prueba de agua.

NO ABUSES DEL EJERCICIO

Como en verano el calor es más intenso, las personas suelen sudar con más intensidad y por tanto deshidratarse, por lo cual es prudente no excederse con las horas de ejercicio y, cuando se realicen actividades físicas usar ropas ligeras y hacerlas en lugares ventilados.

CUIDA TUS PISADAS

Una vez a la semana dedícale 10 minutos a tus pis, sumérgelos en agua tibia con sal o intercambia entre agua fría y caliente para activar su circulación sanguínea. Luego que termines, usa alguna crema hidratante, mejor si es específica para esa parte del cuerpo.

CUIDA TU BOCA

Los labios suelen agrietarse, se secan y parten por exposición al sol, al viento, al agua y al clima frió. Todos estos factores contribuyen a que los labios pierdan sus lubricantes naturales. La deshidración y la baja producción sebácea también producen labios secos. La acción de algunos medicamentos como el Accutane producen extrema sequedad en los labios. En vez de usar barras de labios normales, usar barras que además de dar color, protegen, hidratan, nutren y regeneran el colágeno.

EL PELO

El cabello debe enfrentarse a tres enemigos: el sol, el sudor y quienes vayan a la playa o piscinas, la sal y el cloro. En el verano el cabello suele lucir reseco y sin brillo. Para recuperar la luminosidad y suavidad del cabello, usa shampoo con filtro solar, tratamientos y mascarillas reparadoras, lava tu pelo inmediatamente salgas de la playa o la piscina para sacar la sal o el cloro.

EL ROSTRO

La piel de la cara necesita un cuidado especial, asi dependiendo de tu tipo de piel, utiliza desmaquillajes antes de dormir, en las mañanas antes de maquillarte poner filtros solares y cremas que mantengan esa área hidratada.

Tienes que hacer de esto un hábito para que de esa forma siempre tener un cutis brillante y juvenil.

DIETA MILAGROSA......SAL NOOOOOOOO

Es de vital importancia notar que muchas de las dietas “rápidas” se basan en comidas con poca sal. La pérdida de peso es en su mayoría de agua y en cuanto comes alimentos con contenido salino recuperas el peso perdido. Una dieta alta en sal no solamente afecta tu presión sanguínea sino que también está asociada con el aumento de peso.

Nuestro cuerpo cuenta con electrolitos (mayoritariamente sodio y potasio) para llevar los impulsos eléctricos que controlan nuestras funciones corporales. Para que nuestro cuerpo funcione apropiadamente es importante que la concentración de electrolitos se mantenga constante.

La alta concentración de electrolitos en sangre impulsa nuestro mecanismo de sed, provocando que nosotros queramos consumir cantidades adecuadas de agua para devolver la concentración normal de electrolitos. Cuando consumimos agua nuestros riñones son capaces de mantener la concentración de electrolitos en sangre constante, incrementando o bajando la cantidad de agua que retenemos.

A través del proceso de osmosis el agua fluye de un ambiente de baja salinidad a uno mayor, intentando balancear los niveles.
Las comidas procesadas, densas en calorías, con poca fibra, como la comida basura, contienen alto nivel de sal. Si te adhieres a una dieta baja en sal, probablemente consistirá en alimentos sanos, bajos en calorías.

Nosotros agregamos sal de mesa a nuestras comidas para potenciar el sabor de éstas. Las industrias también la usan, en grandes cantidades, para devolverle el sabor a los alimentos procesados y para preservarlos. Pero cuando observamos el contenido nutricional de éstos, encontramos sodio en vez de sal.

Aunque los términos se intercambian a veces, sal y sodio no son la misma cosa. El sodio, que se encuentra en la mayoría de los alimentos, cuenta aproximadamente con un 40% de la sal de mesa. Entonces, cuando se agrega sal a las comidas, el contenido de sodio se incrementa, aproximadamente, al 40% de la cantidad de sal añadida.

La sal no hace que tu cuerpo gane o pierda grasa. De hecho, no posee calorías. El alto consumo de sal resulta solamente en un ligero aumento de peso ya que hace que tu cuerpo retenga agua. A su vez, consumir poca sal puede resultar en pérdida temporal de peso, ya que hace que tu cuerpo pierda agua.

Penélope Cruz Tendrá Un BeBé

Esta noticia tomo a todos los medios de comunicación de sorpresa, Penélope Cruz está en espera de su primer bebé. Mientras se encontraba en gira por varias ciudades de Europa, promocionando su más reciente película "Los abrazos rotos" se confirmó que la actriz se encuentra en su quinto mes de embarazo.

El actor ganador del Oscar Javier Bardem, es el padre del bebé y ha sido su pareja por más de cuatros años y con quien ha compartido escena en varias ocasiones. Oscar Javier Bardem se siente feliz por la pronta venida de su bebé.

JORGE GONZALEZ ARTISTA ESPAÑOL

Nació en Madrid, dice que sus artistas preferidos son: Luis Miguel, Mariah,Carey, Beyoncé, Christian Castro, Britney Spears, Luis Fonsi y Tamara.

Le gusta mucho bailar, sobre todo hip-hop, funky, salsa y ritmos latinos. Participó en OT 2006. Dice que en total estuvo en 11 Galas, en las que disfrutó enormemente y el público le demostró su cariño, eligiéndolo como favorito en más de una ocasión. Ha estado de Gira, con conciertos en Lérida, Fuerteventura, Santander, Zaragoza, Madrid, Barcelona, Valencia, Murcia, Málaga y Bilbao.

A finales de Mayo de 2007, y tan sólo seis meses después de abandonar OT, salió su primer disco “ DIKELAME”, grabado bajo la dirección de Josep Lladó, con temas con raza como “Dame veneno”, “Cada día más loco” y “Mírame”.

Dice que una de sus canciones más favorita por el público es “Ya es tarde”,una balada que compuso Merche, a la que él quiere un mucho. Le gusta estar a la moda y todo lo relacionado con ella.

Acaba de grabar su segundo disco, bajo la dirección de José Abraham y Juanma Leal. Dice el artista: José Abraham es compositor de temas tan sonados como el “Cobarde” de Bustamante y su último single, “Mi consentida”. También ha compuesto “Todo por Ustedes” de Bisbal y “El alma en pie”, que cantaron juntos Chenoa y Bisbal. Y Juanma Leal ha sido su director musical y un gran amigo.

Pronto su nuevo disco estará sonando para todos sus seguidores. Dice que el tema musical con el que se presenta a Eurovisión 2009 fue compuesto especialmente para él por Jaime Roldán, que ha compuesto para Chayanne y Christian Castro, entre otros muchos. Es un artista lleno de energía, y su música es muy llamativa, llena de sentimientos, románticas y muy movidas.

Una Visita al Oftalmólogo

Cuando somos niños o adolescentes nos cuesta ponernos lentes porque pensamos que los compañeritos nos van a relajar o que nos vamos a ver feos; pero este es un pensamiento del pasado, la disponibilidad de una gran variedad de monturas convierte a los anteojos en un accesorio que le aporta una visión máxima a tus ojos y belleza a tu rostro.

Los padres tenemos que evitar que nuestros niños cuando ven televisión, estén a una distancia que no le afecte, ya que si están muy cerca eso le va afectando la visión del niño.

Tanto niños como bebes pueden necesitar usar anteojos o lentes de contacto, pues los problemas en la vista como miopía o estrabismo, por otro lado las cataratas congénitas requieren una intervención quirúrgica.

Para la mayoría de niños el uso de lentes es una mala experiencia, pues es punto de burlas y apodos entre sus compañeros, además de no poder moverse y jugar libremente sin que se le puedan caer.

La miopía se corrige con lentes divergentes o de potencia negativa (gafas), o bien con lentes de contacto. También puede utilizarse la cirugía de miopía, esta cirugía que se realiza con láser consigue eliminar la necesidad de usar gafas o lentillas.La cirugía de miopía solo es aconsejable cuando la miopía se encuentra estabilizada.


















La miopía es causada por un debilitamiento del músculo ciliar que controla a la lente ocular.

CUTIS PERFECTO Y PERDER UNA TALLA DE MEDIDA EN TU CUERPO EN 3 DIAS.......!!!!!

El cuerpo es un regalo precioso que no se debe envenenar comiendo alimentos que contienen toxinas. Para mantener un cutis y cuerpo sano tenemos que hacer lo siguiente:

Primeramente para que tu cuerpo vuelva a ser lo de antes en tu peso ideal y un cutis reluciente tienes que comenzar a comer comidas sin carbohidratos. Beber 8 vasos de agua al dia es exencial ya que nos ayuda a eliminar toxinas.

Lista de alimentos que contienen proteínas ordenados por orden alfabético con sus contenidos en proteínas. Esta lista se irá aumentando de acuerdo a futuras actualizaciones.



Alimentos*Proteínas

Ajo 6
Almejas 10,2

Almendras 18
Alubias 23
Anguila 14
Apio 2
Arenque 18
Arroz 7
Atún y bonito 24,3
Avellanas 13
Bacalao 32
Berenjena 1
Berro 2
Cabrito 20
Cacahuetes 22
Calabacín 1
Calabaza 1
Calamar 12,6
Castañas 5
Cebada 10
Cebolla 1
Cerdo de carne grasa 14
Chocolate amargo 9
Ciruela pasa 3
Codorniz 25
Col de Lombarda 2
Coles de Bruselas 4
Coliflor 3
Conejo 22
Copos de maíz 8
Espárragos 4
Espinacas 3
Faisán 24
Filete de ternera 21
Huebos 13 (solo la clara)
Langosta 16,2
Langostinos 20,1
Leche semidesnatada 3,5
Lechuga 2
Lentejas 25
Liebre 23
Maíz 9
Mejillones 11,7
Merluza
Muslo de pavo 21
Muslo de pollo asado 23
Nueces 16
Pan blanco 8
Pan integral 9
Pan tostado 11
Pasta al huevo 19
Patata 2
Pato 16
Pavo asado 29
Pechuga de pavo 22
Pechuga de pollo asada 26
Pepino 1
Pez espada 17
Pollo hervido 29
Puerro 2
Pulpo 10,6
Queso Brie 17
Remolacha 2
Repollo 2
Salmón 19
Sardinas en agua 22
Tomate 1
Trigo 13
Trucha 15,7
Yogur con frutas 2,7
Yogur desnatado 3,3
Yogur entero sin azucar 3,3
Zanahoria 1

*gr. de proteínas por cada 100 gr. de alimentos

Los alimentos que tenemos que sacar de la dieta diaria son los que tienen carbohidratos, alimentos procesados, porque no aporta beneficios a tu cuerpo, aumentan el apetito y comidas
rápidas, como son todos los alimentos que contengan harina y sus derivados.

Primeramente tenemos que caminar por lo menos 30 minutos cada dia.

Comer proteinas es vital para la salud y el buen funcionamiento de tu cuerpo.

El consumir calcio es fenomenal ya que fortalece los huesos, el corazon y los musculos.

Controlar el deseo inmenso por ciertas comidas: es imprescindible que logres hacerlo para que tengas exito en tu dieta.

Si quieres tener el cuerpo sin toxinas y un cutis reluciente hay que llevarse de lo anterior mencionado.

YOVANNY PINTOR DOMINICANO

El señorYovanny, es uno de nuestros pintores Dominicanos, que con su pintura y su arte nos recrea la vista.

Según nos comentó, él comenzó, desde los 12 años de edad a pintar.

Son pinturas llenas de coloridos y mucha creatividad. Cuando pinta le gusta observar la naturaleza, un rostro.










Sus obras de arte la muestra en galerias de artes. Nos dice que admira al maestro del arte DALI y que le sigue sus pasos. Es un artista que ama su profesión ya que sus manos al pintar son como de ángeles. El señor Leo Cuevas es un Pintor Dominicano que nos muestra sus obras, nació en Santo Domingo. Su nombre artístico es yovanny.



























Desde que tenia 12 años comenzó su inclinación hacia la pintura, él nos comenta que un día vió un cuadro de la monalisa y le gusto y se dijo yo quiero ser pintor y desde ese momento empezó. Lo que a él le da la motivación de pintar es la naturaleza, el mar o cualquier otro motivo que en realidad capte su atención, la mirada de un niño el rostro de una persona preocupada o feliz.Nos comunicó que él muestra sus pinturas en galerías de arte y enmarcados, en cafés.
Es un artista que a parte de pintar le gusta escuchar una buena música, leer buenos libros, la poesía es su inspiración. Estudió en la escuela nacional de bellas artes.

Para cualquier información sobre Yovanny: yovannytallerdearte@yahoo.com