jueves, 29 de octubre de 2009

NO AL MALTRATO A LA MUJER.

Cada 10 minutos una mujer en el mundo muere..... Hay que evitar que eso siga pasando.......








Ayer por primera ves, tube una discusión con mi esposo, me dijo cosas horribles, pero se que el me ama, porque hoy me mando flores. Ayer volví a discutir con el, pero esta ves me lanzo contra el muro y me lastime pero..... se que el me quiere, por eso hoy me mando flores.




Ayer peleamos de nuevo, pero esta ves me ha golpeado, ni el maquillaje, ni la ropa, pueden ocultar las heridas y los golpes que me ha dejado por todo el cuerpo, pero no se que hacer, me siento tan sola, tengo miedo....que haré sola sin el, en nuestras peleas, siempre me lo repite que no saldria sola adelante sin el y mis hijos.......




como podría dejarlos sin padre y mi familia dice que debo de soportar porque el hombre, me siento tan sola y vacía, el me ha prometido que va a cambiar, me ha dicho que me ama y que si el se porta así es porque yo lo molesto y me ha jurado que no se va a repetir y jura que me ama, estoy segura que a cambiado y también estoy segura que me ama, porque el me ha enviado flores.......





Hoy es un día muy especial para mi, hoy es mi funeral. Como me gustaría, regresar el tiempo a la primera ves que me grito, la primera ves que me empujo, cuantas veces no me ha humillado, cuantas veces no hice caso a mis amigas preocupadas, como decearía, haber tenido el valor y liberarme y ser feliz de darme la oportunidad y demostrar que yo podía, salir adelante sola y darme cuenta lo mucho que valgo y jamas permitir ese tipo de abusos. Pero ya es.....tarde para mi. No esperes a que sea tarde para ti....






Así como ella hay muchas mujeres que son maltratadas en el mundo y por temor a estar solas y como tienen el auto estima bajo, porque él les dice que no vales nada. Ellas tienen que aguantar golpes y todas clases de abusos por parte de ese hombre. Y como ellas y como tú y yo, ya no se puede aceptar que sigan sucediendo estas muertes solamente por estar atadas a un ser, que solamente esta con el propósito de hacer el mal y por su egoismo e inseguridad de sí mismo, no dejas que tu seas feliz ni con él ni con nadie.


No podemos permitir que eso siga sucediendo, vamos a salir a tiempo, si ya se ha perdido el respeto mutuo y solo salen palabras de insultos y maltratos es mejor dejar esa relación. Sabes algo si se puede salir adelante sola, al principio nos sentiremos un algo turbadas, pero eso pronto pasa.


Solo hay que dedicarse a cuidar a nuestros niños, buscar un trabajo decente y luchar por los niños y por tí. Y subir esa auto estima porque tú mujer, vales mucho.

Pronto es navidad y en esta fecha me gustaria que por primera ves en la historia, no muera una mujer en el mundo, por maltratos de un hombre egoista e inseguro de él.

Si en el primer disgusto ustedes discuten y él le falta el respeto o le causa un daño por golpes, ese mismo dia salga de su lado, no siga con él, porque por más promesas que les haga de que todo va a cambiar es mentira, al contrario todo con el pasar de los años va a ser peor y puede llegar a ser fatal. Tienes que tener pendiente que todo a tiempo tiene solución.

Sé fuerte, adelante y sé feliz...... dedicado a todas las mujeres del mundo....


viernes, 9 de octubre de 2009

BICARBONATO DE SODIO CURA EL CANCER Y LO EVITA

Según los médicos creen que solamente la radio y quimioterapias son las salvadoras del cáncer.



Pues simplemente para que se documenten y pongan mucha atención al contenido de este archivo. Que casualidad, ustedes no saben la fe que le tengo al bicarbonato, cuando hay problemas de mala digestión, gases, malestares estomacales ( tomar 1 cucharadita en 4 dedos de agua), es una bendición y ahora me entero, que para el cáncer es curativo y preventivo.

Derrotando al Cáncer: Un Aliado insospechado. En Tu Botiquín Puedes Encontrar la Kryptonita para el Cáncer.

¿Quién lo diría? El humilde y baratísimo bicarbonato de sodio, según las más recientes y sorprendentes investigaciones, DETIENE y CURA el cáncer. Y no sólo eso: Alivia de manera muy importante los efectos secundarios tan negativos de la quimioterapia.


Así es: Los especialistas convencionales, que forman parte consciente o inconscientemente del aparato financiero más depredador de la historia, el complejo industrial farmacéutico-médico, siguen convencidos de que el cáncer es un misterio impenetrable. La "solución" de la medicina organizada para el cáncer reside en tres procedimientos muy riesgosos y altamente invasivos: cirugía, quimioterapia y radiación.

La Solución Puede Estar en el Botiquín de tu Baño
En su libro, "Winning the War on Cáncer" ("Ganado la Guerra al Cáncer"), su autor, el Dr. Mark Sircus, aborda el tema del bicarbonato de sodio, el cual ayuda a salvar innumerables vidas cada día. El bicarbonato de sodio es el método conocido desde antaño para acelerar el retorno a la normalidad de los niveles de bicarbonato en el cuerpo. Y es, también, la más barata, segura, y quizás la más efectiva medicina en existencia para el cáncer. El bicarbonato de sodio le da al cuerpo una forma natural de quimioterapia que efectivamente mata las células cancerígenas, sin los demoledores efectos secundarios y costos de los tratamientos de quimioterapia convencionales.





¿Y sabes cuál es el problema para que los médicos receten este milagroso remedio? Es muy barato. Dado que nadie se puede enriquecer ni hacer montones de dinero con algo tan simple, nadie lo promueve. Así de sencilla y así de brutal es la realidad. Fuente: Times Online November 12, 2008
Existen Opciones Efectivas y Seguras para Tratar el Cáncer. Y aún así, probablemente hasta hoy no habías oído de ellas, porque son sencillas y baratas, y por lo tanto, carecen del soporte para ser investigadas y publicadas.

El Dr. Simoncini explica: "En un futuro -espero que sea pronto- estoy
convencido de que será posible tratar y curar cualquier tumor en un plazo de 15 a 30 días ya sea con una píldora o una inyección en la mañana y en la noche, cuando haya una investigación farmacológica enfocada. Pero, por lo pronto, ahora tenemos que conformarnos y trabajar con lo que tenemos." El Dr. Simoncini se refiere al bicarbonato de sodio.
A parte de que blanquea los dientes y los pone fuerte, es usado para diferentes quehaseres en el hogar

La comunidad médica convencional le ha volteado la espalda al Dr. Simoncini y a otros colegas suyos, porque él, como un honesto oncólogo que es --especialista en cáncer -- se ha rehusado a usar los métodos convencionales, decidiendo administrar a sus pacientes bicarbonato de sodio, con un impresionante éxito en 99 por ciento de los casos de cáncer de seno. Y el cáncer de vejiga se puede curar en tan solo seis días, por completo, sin cirugía, sin quimio ni radioterapia, usando tan sólo un aparato local de infiltración (similar a un catéter) para infundir el bicarbonato de sodio directamente al sitio infectado sea en el seno o en la vejiga. ¿Y sabes por qué es tan eficaz y rápido el bicarbonato de sodio? Porque el cáncer parece ser causado por una severísima infestación de hongos en los órganos internos, permitida por una baja en el sistema inmunológico sea por déficit de vitamina B17, problemas emocionales mal manejados, o una suma de todo. Pero las buenas noticias es que ¡hay solución para ello!

Las Farmacéuticas: Pillos pero no Tontos
Tanto saben las farmacéuticas que el bicarbonato de sodio aplicado a los tumores acaba por desaparecerlos rápidamente, que muchos de los tratamientos de quimioterapia incluyen actualmente el bicarbonato de sodio, con el pretexto de que "ayuda" a proteger los riñones, el corazón y el sistema nervioso del paciente. Y ha sido ya determinado que el administrar quimioterapia sin el bicarbonato puede matar al paciente ahí mismo.

Así, cuando escuchamos ahora los "éxitos" de la quimioterapia -sobre todo con reportajes en televisión y cable de celebridades curándose milagrosamente-, lo que no se nos informa es que es precisamente el bicarbonato de sodio el que está actuando, no sólo para detener las metástasis y curar el cáncer, sino también para disminuir al mínimo los nocivos efectos secundarios de los temibles venenos tóxicos de la quimioterapia.

El Dr. Sircus así lo asegura. "No existe estudio alguno que separe los efectos del bicarbonato de sodio de los agentes tóxicos de la quimioterapia... ni los habrá..."dice resignadamente el doctor.

El Factor Emocional
Desde hace tiempo se sabe que la angustia o ansiedad extremas -pérdida del ser amado, fracaso en las metas fijadas, dilemas existenciales, traumas morales o emocionales, etc.- pueden desencadenar toda una serie de males físicos -migrañas, hipertensión, baja del sistema inmunológico, etc..-, llegando hasta el cáncer. Y esto es lógico: Si no hubiera una baja en el sistema inmunológico, sea esta repentina o crónica, no hubiera manera en que los hongos, que según estudios recientes citados en el video que pusimos arriba son los que causan el cáncer, pudiera proliferar al grado de poner en riesgo la vida.

¿Cómo revertir el proceso?
Yendo al origen del problema: Simultáneamente a la aplicación por sonda directamente sobre el o los tumores, se recomienda una dieta rica en vitamina B17, que se encuentra sobre todo en semillas, almendras , pepitas de papaya o de sandía. Y ten caridad de tu prójimo... comparte esta asombrosa información con aquellos que sepas que tienen cáncer o un pariente o amigo con esta terrible enfermedad ....

martes, 6 de octubre de 2009

VACUNA CONTRA GRIPE H1N1




Beneficios y riesgos de la inmunización. La vacuna contra la gripe H1N1 está lista para ser administrada a partir de hoy. Pero la gente no parece estar lista para recibirla. Según una encuesta realizada por Consume Reports hace un mes, sólo el 34 por ciento de los estadounidenses planean vacunarse contra la gripe H1N1 mientras el 21 por ciento definitivamente no lo hará.
El 43 por ciento dijo que todavía no estaba seguro. Es más, incluso los padres no están seguros de inmunizar a sus hijos, aún cuando son uno de los grupos de riesgo a los que se les dará prioridad (el 35% está seguro de vacunarlos, y el 50% dijo que está indeciso sobre hacerlo).
Estudios anteriores ya mostraban esta tendencia. Una investigación llevada a cabo por la University of Pittsburgh Graduate School of Public Health y la University of Georgia, mostró que, además, la raza está asociada con el rechazo a la vacuna. En este estudio, los hispanos fueron los que se mostraron menos reacios a inmunizarse contra la gripe H1N1 (47 %, comparado con 60 % de afroamericanos y 66 % de blancos). O sea que según se comenta la vacuna depende de la raza humana para que pueda hacer efecto.

"La impresión es que es una vacuna insegura debido a que se ha desarrollado tan rápidamente. Se ha desarrollado rápidamente, es verdad, pero con la tecnología y los métodos de fabricación actuales no hay razones para pensar que es insegura", asegura Gordon Dickinson, Jefe de Enfermedades Infecciosas de la University of Miami School of Medicine.

El doctor William Winkenwerder, Jr., ha sido Assistant Secretary of Defense de Health Affairs y médico durante 20 años coincide en despejar dudas sobre su seguridad: "Las vacunas contra la gripe se hacen cada año en Estados Unidos y alrededor del mundo. Esta vacuna ha sido fabricada por las mismas compañías internacionales que hacen la vacuna anual de la gripe y con los mismos estándares y requerimientos de control de calidad".
Para los expertos, los efectos secundarios que pueden esperarse son los mismos que con cualquier otra vacuna contra la gripe, y el resultado lógico de un sistema inmunológico que está siendo estimulado. "Por lo general hay efectos secundarios moderados con cualquier vacuna como un poco de hinchazón en el sitio donde fue colocada, al igual que enrojecimiento de la piel.
En algunas personas, aparece una sensación de enfermedad, dolores muy leves y apenas un poco de fiebre que dura menos de un día", explica el doctor Winkenwerder.
Aunque uno de los temores asociados con la nueva vacuna incluso ha sido atizado por parte de la comunidad científica. Recientemente, la Health Protection Agency de Gran Bretaña advirtió sobre las similitudes entre la vacuna contra el H1N1 y una inmunización masiva realizada en un campamento militar en 1976 que se vinculó con 25 muertes.
En esa ocasión, aparecieron cientos de casos del síndrome de Guillain-Barré, una enfermedad neurológica paralizante que puede ser letal, y aunque no se comprobó que era causado por la vacuna, el incidente quedó vinculado con la inmunización.Pero los expertos consultados fueron determinantes en descartarlo como factor para rechazar la protección que ofrece la vacuna.
Según los especialistas, el riesgo de desarrollar este síndrome no está asociado con los ingredientes específicos de la vacuna contra el H1N1, y cuando existe, es extremadamente bajo para cualquier vacuna. Tanto, que la gente no debería evitar la vacuna.

lunes, 5 de octubre de 2009

COMER BIEN Y NO ENGORDAR




El cuerpo es un regalo precioso que no se debe envenenar comiendo alimentos que contienen toxinas. Para mantener un cutis y cuerpo sano tenemos que hacer lo siguiente:
Primeramente para que tu cuerpo vuelva a ser lo de antes en tu peso ideal y un cutis reluciente tienes que comenzar a comer comidas sin carbohidratos. Beber 8 vasos de agua al dia es exencial ya que nos ayuda a eliminar toxinas.


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¿Qué comer para adelgazar?
Muchas veces nos hemos preguntado si los alimentos llamados dietéticos nos hacen engordar.

La respuesta a esta pregunta es que absolutamente todos los alimentos poseen calorías. Ahora bien, los llamados dietéticos se encuentran modificados en su composición con relación a las versiones originales de los mismos productos, aquellos que se utilizan para cubrir las necesidades de nutrición y alimentación comunes.




Un ejemplo son los alimentos para celíacos que no poseen gluten, o los alimentos fortificados, en estos casos podemos ver que no todos los productos dietéticos son de bajas calorías o ayudan a la pérdida de peso.




Un alimento light tiene que ser reducido en calorías, grasa o azúcar y esta reducción tiene que ser del 25% en relación al contenido que posee la versión original del mismo producto.
Los alimentos denominados “cero” suelen referirse a cero azúcar o grasas y no a cero calorías a pesar que un alimento light o cero tiene menos calorías que la versión original de este mismo producto. Por ello es importante leer la etiqueta nutricional y de todas maneras comer este tipo de alimentos con moderación.




La cantidad de líquidos a tomar por día cuando se está realizando una dieta es de 2,5 litros diarios, pudiéndose optar entre agua mineral, soda, gaseosas, jugos, infusiones, caldos, pero siempre en sus versiones light.




En cuanto al tipo de infusiones pueden ser café (descafeinado), té, cualquiera de los tipos que existen, de hierbas, verde, saborizado etc., obviamente todos sin azúcar.
No es recomendable cuando se está realizando una dieta para adelgazar consumir bebidas alcohólicas, ya que el alcohol tiende a fijar las grasas.
Los lácteos deben ser siempre descremados o magros, por ejemplo queso blanco untable o los llamados cero grasa.





Las frutas y verduras en un plan para bajar de peso son siempre recomendables pues aportan saciedad, pueden consumirse hortalizas ya sea crudas o cocidas y frutas frescas, asadas, envasadas al natural light y tratando de evitar aquellas como la banana, uva, higo, que tienen alto contenido de hidratos de carbono.





Los cereales pueden ser incorporados en la dieta de diferentes formas, panes integrales, arroz integral, trigo, avena, fideos, milanesas de soja, etc.
La carne vacuna siempre debe ser magra y si consumimos pollo hacerlo sin la piel, el pescado fresco puede hacerse asado o hervido, y también es saludable comer mariscos como pulpo, calamar, langostino.





Para aderezar utilizaremos siempre jugo de limón, especias o hierbas frescas, aceite muy poca cantidad, si nos agrada la mayonesa optaremos por la light, puede agregarse también para saborizar mostaza, salsa ketchup y salsa de soja.




El nutriente que mayor cantidad de calorías aporta es la grasa, por ello debemos evitar los alimentos con gran concentración de ésta, que además es perjudicial para la salud porque incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Siempre sustituir el azúcar por edulcorante y utilizar la sal con moderación, es preferible cocinar sin sal y colocarla una vez que hemos servido el plato.






Por último, deberemos pesarnos en forma semanal, a la misma hora y en la misma balanza, anotando cada semana el peso para poder ver los progresos obtenidos.




Los alimentos que tenemos que sacar de la dieta diaria son los que tienen carbohidratos, alimentos procesados, porque no aporta beneficios a tu cuerpo, aumentan el apetito y comidasrápidas, como son todos los alimentos que contengan harina y sus derivados.
Primeramente tenemos que caminar por lo menos 30 minutos cada dia.




Comer proteinas es vital para la salud y el buen funcionamiento de tu cuerpo.
El consumir calcio es fenomenal ya que fortalece los huesos, el corazon y los musculos.Controlar el deseo inmenso por ciertas comidas: es imprescindible que logres hacerlo para que tengas exito en tu dieta.




No existen alimentos mágicos ni soluciones milagrosas para adelgazar. Sólo hay un sistema que no falla que es comer menos y de manera racional.
Además hay que acompañar esto con el ejercicio físico para quemar calorías. En caso contrario los kilos perdidos se recuperan pronto.



Las dietas, por lo general, sólo eliminan más líquido del organismo que grasas. Por ello es conveniente cambiar de hábitos alimenticios para asegurarse una vida más sana. Existen multitud de regímenes adelgazantes pero todos ellos necesitan una base para llegar a buen puerto. He aquí seis consejos fundamentales para que toda dieta consiga su objetivo.


Consejos



  • La dieta debe ser variada. No hay que olvidar ningún grupo de alimentos. La alimentación ha de ser equilibrada. La regla consiste en no abusar de la cantidad de alimentos hipercalóricos e insanos.

  • El régimen ha de ser suave. Las dietas rápidas que prometen la pérdida de muchos kilos a la semana, a la larga producen problemas de salud y se recuperan los kilos perdidos. Lo más saludable es perder entre medio y un kilo semanal.

  • Repartir las comidas en cinco tomas diarias. No hay que saltarse una comida importante. Dos deben ser comidas consistentes y las otras tres más ligeras.

  • El desayuno ha de ser fuerte. El mejor desayuno aporta entre un 20 y un 25% del aporte calórico diario.

  • Hay que cenar pronto. Al menos dos horas antes de acostarse. Por la noche el metabolismo se ralentiza y los alimentos se acumulan como grasas más fácilmente.

  • El agua es fundamental. Hay que beber mucho, unos dos litros diarios. El agua mantiene la línea porque no tiene calorías.


    Si quieres tener el cuerpo sin toxinas y un cutis reluciente hay que llevarse de lo anterior mencionado.