FRUTAS

A nuestros niños tenemos que darles diferentes tipos de frutas ya que las cuales contienen vitaminas y minerales, que son necesarias para el crecimiento sano.



JUGOS SALUDABLES

zanahoria + Jengibre + manzana - aumenta y limpia nuestro sistema.


Manzana + pepino + apio - Previene el cáncer, reduce el colesterol y elimina problemas estomacales y dolores de cabeza.

Tomate + zanahoria + manzana - Mejora el aspecto de la piel y elimina la mala respiración.

Calabaza amarga + manzana + leche - Evita la mala respiración y reduce el calor interno del cuerpo.

Naranja + jengibre + Calabaza - mejora la textura y humedad de la piel y reduce el calor del cuerpo.

Piña + manzana + sandia - Para disipar el exceso de sal, nutre el riñón y la vejiga.

Manzana + Calabaza + Kiwi - mejora la flexibilidad de la piel.

Pera + plátano - regula el contenido de azúcar.

Zanahoria + manzana + Pera + Mango - regula el calor del cuerpo, contrarresta la toxicidad, disminuye la presión de la sangre y pelea contra la oxidación.

Melón + uva + sandia + leche - Rica en vitamina C y Vitamina B2 que aumenta la actividad celular y refuerza la inmunidad del cuerpo.

Papaya + Piña + leche - Rica en vitamina C, E, hierro. Mejora la flexibilidad de la piel y el metabolismo

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Plátano + Piña + leche - Rica en vitamina y nutritientes que previenen la